今日のマッサージ豆知識

初めまして、ふじりゅう治療院のイケメンスタッフです。(笑)

本日から不定期でマッサージやストレッチの豆知識などをご紹介していけたらと思います！

では、本日の豆知識は当治療院の広告でも表記させていただいております、最近話題の筋膜リリースについてご紹介させていただきます。

まず、初めに筋膜とは筋肉を包む膜のことで各組織の結びつけをし体の姿勢を保ったり、

何か動作をした時に生じる組織同士の摩擦から保護をする役割を持っています。

そしてこの筋膜は柔らかい組織なので、萎縮や癒着しやすい組織でもあります。

萎縮や癒着してしまった場合に凝りや痛みなどが生じてしまいます。

そういった凝りや痛みを解消するための筋膜の萎縮や癒着を引きはがしたりすることによって、筋膜の滑りを良くし筋肉がスムーズに動くようにするためにほぐすことを筋膜リリースといいます。

もみおこしなど強い刺激のマッサージのによって起きてしまう反動が無く、マッサージを受けられる方の身体に負担がかからないように、当治療院では筋肉リリースを用いて施術させて頂いております。

本日の豆知識はいかがでしたでしょうか？

説明が至らない部分がもしかしたらあるかと思いますが、出来るだけ短くわかりやすくご紹介していけたらなと思います。

カラダを元気に　心を穏やかに。させるためにはいかがでしょうか。

心よりご来店をお待ちしております。